চুল পড়া কমানোর উপায়

দ্রুত চুল পড়া বন্ধের জন্য চুল পড়া বন্ধের ওষুধও পাওয়া যায় বাজারে। তবে চুল পড়া বন্ধের ঔষধ গুলো সেবনের পূর্বে অবশ্যই ডাক্তারি পরামর্শ মোতাবেক আপনার চুল পড়ার সঠিক কারণ নির্ণয় করে তারপরে ওষুধগুলো সেবন করবেন। চুল পড়া বন্ধের ঔষধ গুলো হলো

• মিনক্সিডিল
• ফিনাস্টেরায়েড
• বালাই বেয়ার্ড অয়েল
• বেয়ার্ড গ্রোথ অয়েল

চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক

ঘরোয়া বিভিন্ন জিনিস দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক তৈরি করা যায়। এছাড়া আপনি চাইলে চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক গুলো বাজার থেকেও কিনতে পারেন। তবে বাজারে কেমিক্যাল যুক্ত ব্যাগগুলো ব্যবহার করার চাইতে বাসায় নিজে বানিয়ে প্যাড গুলো ব্যবহার করা বেশি নিরাপদ। তাহলে এবার জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক গুলো কিভাবে তৈরি করতে হয়

ডিম এবং মেহেদির প্যাকঃ ডিম এবং মেহেদির পাতা দুটোই চুল পড়া বন্ধ করার খুব ভালো উপকরণ হিসেবে কাজ করে এই কারণে কিছুটা মেহেদী পাতার পেস্ট এর ভেতরে যদি ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে ব্যবহার করা যায় তাহলে চুল পড়া বন্ধ হয়।

এলোভেরা জেল এবং ভিটামিন-ই মাথার চুলের বিভিন্ন সমস্যা এবং চুল পড়া রোধ করতে এলোভেরা জেলের জুড়ি নেই ।এলোভেরা জেল এর সাথে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ভালোভাবে ফেটিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিন। এলোভেরা জেল এবং ভিটামিন-ই আপনার মাথার চুল পড়া বন্ধ করতে উপকার করবে।

পাকা কলা এবং ডিমঃ চুল পরা বন্ধ করার জন্য পাকা কলা এবং ডিমের সাদা অংশ মিক্স করে প্যাক তৈরি করে চুলের গোড়ায় ব্যবহার করুন। পাকা কলা চুল পড়া রোধে অত্যন্ত ভালো কাজ করে।

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় গুলো ঠিকঠাক মতন মাথায় এপ্লাই করে আমরা খুব সহজেই চুল পড়া রোধ করতে পারি। কয়েকটি পদ্ধতি অবলম্বনের মাধ্যমে আমরা ঘরোয়া ভাবেই আমাদের চুল পড়া অনেকটা কম করতে পারি। চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় গুলো আপনার যদি জানা না থাকে তাহলে আজই জেনে নিন। চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় গুলো হলো।

• গোসলের পর চুল ঘষে ঘষে মুছবেন না তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে চেপে চেপে পানি ঝরিয়ে নিবেন
• ভেজা চুল আছড়াবেন না। চুল একটু শুকিয়ে আসলে, মোটা দাঁতে চিরুনি দিয়ে আলতোভাবে চুল আচড়াবেন।
• চুল কখনোই টাইট করে বাধবেন না। ঢিল করে বিনুনি বা খোঁপা আকারে বেঁধে রাখবেন।
• মাথার চুলে রাবার ব্যান্ডের পরিবর্তে কাপড় দেওয়া ব্যান্ড ব্যবহার করুন
• চুল সব সময় খুশকি মুক্ত রাখুন
• খেয়াল রাখতে হবে চুলের ভেতরে যেন না ঘেমে থাকে
• শ্যাম্পু করার পরে, অবশ্যই ভালো মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
• সপ্তাহে অন্তত তিন থেকে চার দিন হট ওয়েল মাসাজ করতে হবে।

চুল গজানোর উপায়

পেঁয়াজের রসঃ পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে ব্যবহারের ফলে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। মাঝারি সাইজের একটি পেঁয়াজ গ্রেট করে এর থেকে রস বের করে সেই রসটি মাথার তালুতে ব্যবহার করুন নিয়মিত ব্যবহারের ফলে আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে।

নারিকেল তেলঃ চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। মাথার চুল ঘন ,স্বাস্থ্য উজ্জ্বল এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে নারিকেল তেলের ঝুড়ি নেই। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন নারিকেল তেল দিয়ে মাথায় কালকে মেসেজ করা উচিত এতে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুলের গোড়া শক্ত হয়।

এলোভেরা জেলঃ এলোভেরা জেল মাথার চুল গজানোর উপায় হিসেবে ভীষনভাবে কার্যকরা । টাটকা এলোভেরার পাতা সংগ্রহ করে, সেই পাতা থেকে জেল বের করে সপ্তাহে ৩/৪ দিন গোসলের ১/২ ঘন্টা আগে মেখে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

ভিটামিন-ই : ভিটামিন ই মাথায় নতুন চুল গজাতে খুবই ভালো কাজ করে। নিয়মিত কয়েকদিন ভিটামিন ই ক্যাপসুল মাথার স্কাল্পে বসে বসে ব্যবহার করলে কিছুদিনের মধ্যেই মাথায় নতুন চুল গজাতে দেখা যাবে। ভিটামিন ই এর সাথে এলোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করলে এটি আরো ভালো এবং দ্রুত কাজে দেবে।

চুল পড়া বন্ধ করার ইসলামিক উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার ইসলামিক উপায়ে রয়েছি । পবিত্র গ্রন্থ আল কুরআন যেহেতু পূর্ণাঙ্গ একটি জীবন ব্যবস্থা এই জন্য আল-কুরআনের বিভিন্ন আয়াতের মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে পারি আর এর মধ্যে চুল পড়া বন্ধ করার উপায়ও রয়েছে। চুল পড়া বন্ধের ইসলামিক উপায়টি হলো।

"মুসল্লামাতুল লা শিয়াতা ফীহা" সূরা বাকারার ৭১ নম্বর এই আয়াতটি পাঠ করে মাথায় হাত বুলাতে হবে। ইনশাল্লাহ আল্লাহর রহমতে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাক। তবে দোয়াটি পাঠ করার আগে ও পরে দরুদ শরীফ পড়ে নিতে হবে এবং মনে অবশ্যই বিশ্বাস রাখতে হবে।

অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

আপনার মাথার চুল যদি অস্বাভাবিকভাবে ঝরতে লাগে তবে এটির ব্যাপারে অবশ্যই একটি সচেতন হওয়া উচিত। অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধের উপায় হিসেবে আপনি প্রথম অবস্থায় ডাক্তারি পরামর্শ গ্রহণ করতে পারেন। এবং সেই অনুযায়ী ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ অথবা নিয়মকানুন গুলো মেনে চললে অতিরিক্ত চুল পড়ার হাত থেকে মুক্ত হতে পারেন। এছাড়াও অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধের জন্য আপনি কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন যেমন,

মেহেদির পাতাঃ টাটকা মেহেদির পাতা সংগ্রহ করে সেই পাতা বেটে চুলের গোড়াতে লাগান মেহেদির পাতা চুলের গোড়া মজবুত করতে খুব ভালো কাজ করে আর চুলের গোড়া মজবুর হলে  প্রাকৃতিক ভাবেই চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।

আরোও পড়ুনঃ মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়।

ডিমঃ ডিমের সাদা অংশের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে। ডিমের সাদা অংশ মাথার চুলে ব্যবহার করলে অতিরিক্ত চুল প্রথার হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

অ্যালোভেরাঃ অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে এলোভেরা জেল ম্যাজিকের মতন কাজ করে। এলোভেরা জেলের সাথে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ব্যবহার করলে তাড়াতাড়ি অতিরিক্ত চুল পড়া থেকে সমাধান পাওয়া যায়।

চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া কমানোর জন্য বাজারের বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট না ব্যবহার করে যদি ঘরোয়া ভাবে চুল পড়া কমানো যায় তাহলে সেটি চুলের জন্য সবচাইতে ভালো। চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো জানা থাকলে আপনি ঘরে বসেই চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো ফলো করে আপনার চুল পড়া বন্ধ করতে পারেন। চুল পড়া কমানোর জন্য আপনাকে নিয়মিত ভাবে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে হবে।

এলোভেরা আমাদের প্রায় সব বাড়িতে এবং বাড়ির আশেপাশে পাওয়া যায় এবং এই জেল বাজারে কিনতেও পাওয়া যায় আপনাকে এলোভেরা জেল সংগ্রহ করে সেটি মাথার চুলে ব্যবহার করতে হবে এটি চুল পড়া কমানোর অত্যন্ত উপকারী একটি পদ্ধতি। মাথার চুলে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করলেও চুল পড়া কমে। এগুলোর সাথে সাথে আপনাকে চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় হিসেবে অবশ্যই প্রচুর সবুজ , হলুদ , শাকসবজি গুলো খেতে হবে। প্রচুর পরিমাণে ফলের জুস এবং টাটকা , মৌসুমী ফল গুলো বেশি খেতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি এবং ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমের ব্যবস্থা করতে হবে।

চিরতরে চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

চিরতরে চুলবড়া বন্ধ করতে হলে আপনাকে কিছু টিপস ফলো করে চলতে হবে। চিরতরে চুল পড়া বন্ধ করার উপায় গুলো যদি না জানা থাকে তাহলে এখনই জেনে নেই চিরতরে চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ।গুলো।

• মানসিক অবসাদ বা রিপ্রেশন থেকে মুক্ত থাকুন
• চুলে অতিরিক্ত কেমিক্যাল ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন
• চুল সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন
• নিয়মিত ঘুমান 
• খাদ্য তালিকায় প্রোটিন রাখুন
• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন
• প্রতিদিন টাটকা ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন
• বাদাম এবং সীড জাতীয় খাবার খান 
• চুলের গোড়ায় মেহেন্দি পাতা এবং ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন
• গোসলের পরে আলতোভাবে চুল মুছুন
• মাথায় অলিভ অয়েল , ক্যাস্টর অয়েল , অলিভ অয়েল মাখার চেষ্টা করুন

চুল পড়া কমানোর শ্যাম্পু

চুল পড়া কমানোর জন্য সুযোগ বিভিন্ন ধরনের তেল এবং প্যাক ব্যবহার করলে চলবে না এর সাথে সাথে চুল পড়া কমানোর শ্যাম্পু ইউজ করতে হবে। বাজারে অনেক ধরনের শ্যাম্পু থাকলেও আপনাকে অবশ্যই ভালো ব্র্যান্ডের চুল পড়া কমানোর শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। চুল পড়া কমানোর কয়েকটি শ্যাম্পু এর নাম দেয়া হলো।

• Himalaya anti hari fall shampoo
• L'Oeral Paris Fall Resist 3x
• Pantene Prov Shampoo
• Clinic plus+
• Head & sholder 
• Mamaearth Onion Hair Fall Shampoo

চুল পড়া রোধের প্রাকৃতিক উপায়

বাজারের বিভিন্ন কেমিক্যাল যুক্ত প্রোডাক্ট চুলে ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায়ে চুল পড়া রোধ করতে চান তাহলে আপনাকে কিছু উপায় অনুসরণ করে চলতে হবে। চুল পড়া রোধের প্রাকৃতিক উপায় গুলো সম্পর্কে জানা থাকলে খুব সহজেই আপনি এই কাজটি করতে পারেন। আজ তাহলে দেরি না করে প্রাকৃতিক উপায় গুলো।

• পুষ্টিকর খাবার খাওয়া
• সবুজ শাকসবজি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া
• প্রচুর পানি পান করা
• টাটকা ফলের রস খাওয়া
• নিয়মিত এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো
• হেয়ার মাসাজ করা
• হট ওয়েল মাসাজ করা
• মেথি ও কালোজিরা একসাথে পেস্ট বানিয়ে ব্যবহার করা
• পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা
• অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা

পরিশেষে আপনাদের কে এটাই বলব, চুল পড়া কমানোর উপায় গুলো নিয়মিত ভাবে ফলো করুন এবং বাজারে কেমিক্যাল যুক্ত প্রোডাক্ট গুলো চুলে ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই সতর্ক হোন। কারণ অরিজিনাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে না পারার কারণেও অনেক সময় আমাদের চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।