আঙুলের রোগ - আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ

    মূল ওয়েবসাইট ভিজিট করুন

প্রিয় পাঠক আজকে আমি আপনাদের সামনে আলোচনা করব আঙুলের রোগ - আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ কী।অনেকের আঙুলের রোগ দেখা যায় বিশেষ করে গ্রাম অঞ্চলে আঙুলের রোগ বেশি হয়ে থাকে। কারণ গ্রাম অঞ্চলে মানুষ বিভিন্ন ধরনের কাজকর্ম করে থাকে । এ পোস্টটি করার মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন আঙুলের রোগ আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ ।  চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক আঙুলের রোগ আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ। 

আপনার আঙ্গুলের খোসায় ত্বক দেখতে বেশ অস্থির হতে পারে। আমাদের বেশিরভাগই আমাদের হাতে, বিশেষ করে আঙ্গুল, কিউটিকল এবং নখের চারপাশে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর অভিজ্ঞতা রয়েছে। এটি অনেক কারণের কারণে হতে পারে। অতএব, কারণ চিহ্নিত করা এবং সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধটি আপনাকে আঙুলের খোসা ছাড়ানোর বিভিন্ন কারণের তালিকা, উপলব্ধ ঘরোয়া প্রতিকার এবং কিছু প্রতিরোধের টিপস প্রদান করে। পড়তে থাকুন!

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ কী?

নখ এবং আঙ্গুলের ডগাগুলির চারপাশে শুষ্ক ত্বকের মতো খোসা ছাড়ানো আঙ্গুলের ডগা। এতে ফুসকুড়ি বা চুলকানিও হতে পারে। আঙুলের ডগায় ত্বকের খোসা একটি সাধারণ অবস্থা এবং এটি বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে। ডাঃ অ্যানি গোনাজালেজ , একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে , বিভিন্ন কারণ আপনার আঙ্গুলের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। "পরিবেশগত কারণ, সেইসাথে অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা, সবই আঙুলের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে,"

ডাঃ নাটালি কার্লটন , ডার্মাটোলজিস্ট এবং আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির একজন ফেলো , বলেছেন, "রোদে পোড়ার কিছু দিন পরে ত্বকের খোসা একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। রোদে পোড়া বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কয়েক দিন বা এক সপ্তাহের জন্যও সেরে উঠতে পারে না। যাইহোক, আপনি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং এটি নিরাময়ের সাথে সাথে ঠান্ডা কম্প্রেসগুলি পরিচালনা করে তাদের প্রশমিত করতে পারেন।"

আপনার আঙ্গুলের চামড়া খোসা ছাড়ছে কেন? আসুন বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করি। আঙুলের ডগায় ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য এই কয়েকটি কারণ রয়েছে:

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ  ঘন ঘন হাত ধোয়া

মহিলারা ঘন ঘন হাত ধোয়ার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে আপনার হাত খুব ঘন ঘন ধোয়ার ফলে ত্বকের খোসা হতে পারে। এটি ত্বকের শুষ্কতা এবং রুক্ষতা বাড়ায়। এটি ত্বকের লিপিড বাধাকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। গরম পানি এবং রুক্ষ কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করলেও হাত শুষ্ক এবং চুলকায়।

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর সমাধান

ত্বকের শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানোর জন্য আপনার হাত ধোয়ার পরে একটি ময়েশ্চারাইজার বা হ্যান্ড ক্রিম প্রয়োগ করুন । আপনার হাত ধোয়ার জন্য একটি হালকা সাবান এবং হালকা গরম বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। তোয়ালে দিয়ে মোছার পরিবর্তে ধোয়ার পর আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ  আবহাওয়ার পরিবর্তন

ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বকের সমস্যা হতে পারে। আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং অতিরিক্ত সূর্যালোকের এক্সপোজারও ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে।শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ইমোলিয়েন্ট ক্রিম ব্যবহার করুন। এছাড়াও, গরম ঝরনা এবং আঁটসাঁট পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন।

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ  কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করা

কঠোর রাসায়নিকযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করা আপনার ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আঙুলের ডগা খোসা ছাড়তে পারে। সাবান, স্যানিটাইজার, ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম ইত্যাদিতে কঠোর রাসায়নিক থাকতে পারে।

 আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এই পণ্যগুলি অপ্রয়োজনীয়ভাবে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি জ্বালা এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।কৃত্রিম সুগন্ধি এবং প্রিজারভেটিভ সহ পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন । আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে নতুন পণ্য ব্যবহার করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ  আঙ্গুল চুষা

আঙুল চোষা এবং আঙুলের ডগায় চিবানোর ফলে ত্বকের খোসা হতে পারে। কিছু শিশু, এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদেরও এই অভ্যাস থাকতে পারে। লালা ত্বককে হাইড্রেট করতে পারে এবং ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে।আঙুলের রোগ যদি কমাতে চান এবং আপনার শিশু তাদের আঙ্গুল চুষে নেয়, তাহলে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাদের পরামর্শ নিন।

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর কারণ  এলার্জি প্রতিক্রিয়া

একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ত্বকে জ্বালা এবং খোসা ছাড়তে পারে। আপনার ত্বকের সাথে মানানসই নয় এমন উপাদান দিয়ে তৈরি পণ্য এড়িয়ে চলুন। ল্যাটেক্স থেকে তৈরি গ্লাভস হল এমন একটি অ্যালার্জেনের উদাহরণ যা ত্বকে জ্বালাপোড়ার দিকে নিয়ে যায়।আঙুলের রোগ থেকে বাঁচতে আপনার অ্যালার্জি সনাক্ত করুন এবং নতুন পণ্য চেষ্টা করার সময় সতর্ক থাকুন। এছাড়াও, ত্বকের খোসা কমাতে সস্তা গয়না বা ল্যাটেক্স গ্লাভস পরা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি গুরুতর জ্বালা বা ফুসকুড়ি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আঙুলের রোগ এর কারণ ভিটামিনের অভাব

ভিটামিন B৩ বা নিয়াসিনের অভাব ত্বকের খোসা ছাড়তে পারে। এটি পেলাগ্রাও হতে পারে, যা প্রদাহ এবং আঁশযুক্ত ত্বক সৃষ্টি করে । ভিটামিন B৩ ভাল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য । এটি ত্বকের ময়শ্চারাইজেশন এবং বাধা ফাংশন উন্নত করে।আঙুলের রোগ থেকে বাঁচার উপায় তুষ, ডিম, চিনাবাদাম, হাঁস-মুরগি, মাছ, গোটা-শস্যের সিরিয়াল এবং লেগুমের মতো নিয়াসিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। শিশুরা প্রতিদিন ৬-১২ মিলিগ্রাম নিতে পারে, যখন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন ১৪-১৬ মিলিগ্রাম প্রয়োজন । আপনার নিয়াসিন গ্রহণ বাড়ানোর আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

হাতের একজিমা

একজিমা শুষ্ক, চুলকানি এবং স্ফীত ত্বক সৃষ্টি করে। এটি জেনেটিক্স, অ্যালার্জেন এবং পরিবেশগত কারণগুলির কারণে হতে পারে। যোগাযোগের অ্যালার্জেন এবং আবহাওয়ার কারণে হাতের একজিমা হয়। এছাড়াও, ক্ষতিকারক রাসায়নিক, সাবান এবং শুষ্ক আবহাওয়া একজিমা ফ্লেয়ার-আপকে ট্রিগার করতে পারে ।

ক্ষতিকর রাসায়নিক আছে এমন পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার হাত ঘন ঘন ময়শ্চারাইজ করুন, বিশেষ করে গোসলের পরে। আপনার হাত ধোয়ার জন্য গরম জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি চুলকানি বা লালভাব অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

 সোরিয়াসিস

সোরিয়াসিস ত্বকে লাল, খসখসে, খসখসে দাগ সৃষ্টি করে। এটি ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে। সাধারণত, কনুই, হাঁটু এবং পিঠের নিচের দিকে সোরিয়াসিস হয়। যাইহোক, এটি আপনার শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, এমনকি আঙুলের ডগায়ও।

যদিও সোরিয়াসিসের কোনো নিরাময় নেই, আপনি মলম এবং ক্রিমএর মতো সাময়িক চিকিত্সার মাধ্যমে লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ফটোথেরাপি সুপারিশ করতে পারেন .

 কাওয়াসাকি রোগ

কাওয়াসাকি রোগ সাধারণত ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের হয়। লালচেভাব, ত্বকের প্রদাহ এবং জ্বর এর লক্ষণ। একবার জ্বর কমে গেলে, শিশুর ত্বকের খোসা ছাড়তে পারে।আপনি যদি আপনার সন্তানের মধ্যে এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সময়মতো চিকিৎসা করালে শিশুরা ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে এই রোগ থেকে সেরে উঠতে পারে ।

 এক্সফোলিয়েটিভ কেরাটোলাইসিস

এই অবস্থার কারণে ত্বক আঁশযুক্ত, শুষ্ক এবং লাল দেখায় এবং অবশেষে খোসা ছাড়ে। বিরক্তিকর সাবান এবং ক্লিনজার ব্যবহার করলে ত্বকে ফাটল দেখা দিতে পারে। এই ব্যাধিটি স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের গঠনে ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত ।আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। যাইহোক, উপলব্ধ চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

 রোদে পোড়া আঙ্গুলের টিপস

সানবার্ন হল সূর্যের অতিবেগুনী (UV) রশ্মির অতিরিক্ত এক্সপোজারের কারণে ত্বকের ক্ষতি। এটি লাল, বেদনাদায়ক ত্বক হতে পারে যা ফোস্কা এবং খোসা ছাড়তে পারে। রোদে পোড়া আঙ্গুলের ডগাগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে এবং চরম ক্ষেত্রে, দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এটি ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে ।

কুল কম্প্রেস এবং অ্যালোভেরা জেল তাৎক্ষণিক প্রশান্তিদায়ক ত্রাণ প্রদান করতে পারে। হাইড্রেটেড থাকুন এবং গ্লাভস পরা বা সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে প্রভাবিত এলাকাটিকে আরও সূর্যের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করুন। আক্রান্ত ত্বকে স্পর্শ বা বাছাই করা থেকে বিরত থেকে আরও জ্বালা এড়ান। রোদে পোড়া তীব্র এবং বেদনাদায়ক হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আরো পড়ুনঃ অ্যালোভেরার উপকারিতা

এই সমাধানগুলি ছাড়াও, এমন ঘরোয়া প্রতিকারও রয়েছে যা আপনাকে ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রতিকারগুলির সাহায্যে নখের কাছে আঙ্গুলের ত্বকের খোসা বন্ধ করার উপায় জানতে পড়ুন।

আঙ্গুলের খোসা ছাড়ানোর ঘরোয়া প্রতিকার

শুষ্ক ত্বকের অবস্থা ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং হাইড্রেট করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অনেক ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে এটি করতে সাহায্য করে।একটি গবেষণায় , চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ৪৮৬৮৩ জন অংশগ্রহণকারীকে জেরোটিক ত্বকের প্রাদুর্ভাব সনাক্ত করতে পরীক্ষা করেছেন। মোট অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, মোটামুটি২৯.৪ % বা ১৪৩০০ ব্যক্তির জেরোটিক ত্বক ছিল, বয়স্ক বয়স একটি উল্লেখযোগ্য কারণ।

আরো পড়ুনঃ হরলিক্স খাওয়ার উপকারিতা

 উপরন্তু, শুষ্ক ত্বক বিভিন্ন চর্মরোগ সংক্রান্ত অবস্থার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ভবিষ্যদ্বাণী হিসাবে পাওয়া গেছে যেমন অ্যাক্সিলারি ডার্মাটাইটিস, এটোপিক একজিমা, এবং সোরিয়াসিস অন্যান্যদের মধ্যে। সমীক্ষায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে শুষ্ক ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা এবং সঠিক যত্নের প্রয়োজন।

মধু

মধু একটি প্রাকৃতিক ইমোলিয়েন্ট i  এবং humectant i । এটি ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিস  এর মতো অবস্থা থেকে ত্বককে প্রশমিত করে এবং নিরাময় করে । এটি আঙুলের খোসা ছাড়াতেও সাহায্য করতে পারে। 

• আক্রান্ত স্থানে কয়েক ফোঁটা মধু ঘষুন।
•  ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
•  আপনি এটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
•  এক বাটি গরম দুধ নিন।
•  এতে আপনার হাত ১০-১৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।
•  আপনার হাত ধুয়ে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 অ্যালোভেরা

মহিলা আঙুলের ডগায় খোসা লাগানোর জন্য অ্যালোভেরা বের করছেনসংরক্ষণ

ছবি: শাটারস্টক

অ্যালোভেরা ত্বকের পানিশূন্যতার বিরুদ্ধে কাজ করে। এটি ত্বককে প্রশমিত করে এবং ক্ষত নিরাময় পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এটি পিলিং দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং অস্বস্তিরও চিকিত্সা করে ।আক্রান্ত স্থানে জেলটি লাগান।এটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

 পেট্রোলিয়াম জেলি

পেট্রোলিয়াম জেলির আবদ্ধ বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে আর্দ্রতা লক করতে এবং বাধা ফাংশন উন্নত করতে সহায়তা করে । এইভাবে, এটি ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করতে পারে এবং আঙুলের ডগা খোসা নিরাময়ের গতি বাড়াতে পারে।

•  আক্রান্ত স্থানে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।
•  ৩০ মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
•  হালকা গরম পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

বেশিরভাগ উদ্ভিদের তেল ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ক্ষত নিরাময়ের উন্নতি করে । নারকেল তেল, বাদাম তেল, সূর্যমুখী বীজের তেল, জলপাই তেল বা জোজোবা তেলের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে।কিছু ক্ষেত্রে, আঙুলের খোসা নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার যথেষ্ট হবে না। জেনে নিন এ ক্ষেত্রে কী করবেন এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

কখন আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?

আঙুলের খোসা ছাড়ানোর হালকা ক্ষেত্রে ঘরোয়া প্রতিকার এবং ময়েশ্চারাইজার দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি অন্যান্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে খারাপ হতে পারে।ডাঃ গনজালেস পরামর্শ দেন যে সঠিক পরিচর্যার এক সপ্তাহ পরেও যদি আঙুলের ডগা খোসা ছাড়ানো না হয় তাহলে পেশাদার সাহায্য চাওয়া ভালো।

আপনি যদি শ্বাস নিতে অসুবিধা বা তীব্র ব্যথার মতো উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, কারণ এটি অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে," সে বলে।

মন্তব্য,জোয়ানা, একজন ইউটিউবার, শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানো আঙ্গুলের সাথে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন যে বিভিন্ন পণ্য চেষ্টা করার পরেও তার অবস্থার উন্নতি হয়নি। তিনি যোগ করেন, "আমার প্রাথমিক যত্নের চিকিত্সক ফ্লোসিনোনাইড নির্ধারণ করেছিলেন, যা আমি ব্যবহার করা সবচেয়ে সহায়ক জিনিস ছিল। এটি কাজ করতে কিছু সময় নেয়, কিন্তু দুই সপ্তাহ পরে, এটি মারাত্মকভাবে নিরাময় শুরু করে ।" Fluocinonide হল একটি প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ যা কিছু ত্বকের অবস্থাকে প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়।